Utilisez-le pour garder une habitude quotidienne simple :
- écrire trois cadeaux du jour ;
- notez la personne ou le moment pour lequel vous êtes reconnaissant ;
- ajoutez un détail que vous apprécierez lire plus tard ;
- revenez aux entrées récentes et voyez votre rythme au fil du temps.
Le journal est intentionnellement calme et concentré. Il n'y a pas de configuration de compte, pas de flux social et pas de suivi compliqué des humeurs ou des scores. Ouvrez l'application, écrivez ce qui compte aujourd'hui et conservez une histoire locale que vous pourrez revisiter.
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Journal de gratitude
Un journal quotidien privé pour de bons moments et des raisons de dire merci.